Perfect­ionisme­coaching

Perfectionismecoaching of OCP (Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme) werd ontwikkeld door Marcel Hendrickx van het Ontwikkelingsinstituut.  De coaching heeft als doel de balans tussen ratio en emotie, tussen denken en voelen, te herstellen. Je intuïtieve buikgevoel krijgt terug de aandacht en ruimte die het verdient, naast je rationele denkvermogen. Perfectionismecoaching is een vorm van mental coaching omdat we gebruik maken van visualisatie en verbeelding. Zo versterken we je intuïtieve, mentale kracht. Dat leidt tot zelfvertrouwen, rust en creativiteit terwijl je toch zelfbewust doelen nastreeft en successen behaalt.

In vijf à tien individuele sessies coach ik je voorbij perfectionisme, naar meer zelfvertrouwen. Zo kan je weer heel naturel jezelf zijn en je hart volgen: rustig, zelfverzekerd en in balans.

Prof. Luyten van de KULeuven onderzocht de impact van de OCP – methode.

Je vindt hier een samenvatting van de resultaten van het wetenschappelijk onderzoek.

Tijdens de perfectionismecoaching word je – stilaan -:

• trots op wie je bent en wat je doet
• zeker van jezelf en van je doelen
• overtuigd van je kwaliteiten en je waarde
• realistisch in je streven naar kwaliteit
• attent voor de juiste balans tussen rust en inzet
• …